暑さも紫外線の量もハンパなかった今年の夏、
日焼けなどでダメージを負ったお肌のケアは大丈夫？
そんな、美容の天敵でもある夏のダメージを負ったお肌の
回復に効果的な栄養素と、それらを多く含んだ食材をご紹介！ どれもいろいろなお料理に応用がきく物ばかりです。 おいしく食べて健康的なお肌を手に入れましょう！
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plash
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